Du bist überfordert? Du fühlst Dich ‚zu viel‘? Die Welt ist nur noch ein Haufen Reize und viel zu bunt? Oder gar nicht mehr bunt und schwarz und weiß?
Dann lass uns sprechen. Auf deutsch. Auf englisch. Persönlich oder digital.
Denn ich bin mir sicher, Du hast schon alle Skills, die nötig sind. Ich helfe Dir nur, sie zu sehen, sie zu verwenden und geben Dir vielleicht noch ein paar Tools an die Hand, die das Ganze einfacher machen.
Du kannst mit mir über alles reden. Ich biete Dir einen sicheren Raum. Kein Thema ist tabu. Ganz nach dem Motto: „We listen and we don’t judge“ gibt es bei mir kein Judgement. Nur aufrichtiges Zuhören. Und den tiefen Wunsch, Dich zu unterstützen.
Bei mir gibt es einen sicheren, ruhigen Raum in einer viel zu lauten, viel zu schnellen Welt. Denn mein Motto ist ‚Entschleunigen – wenn alles zu schnell wird, mache eine Pause.‘
Probiere es aus: Buche Dir einfach ein kostenloses Kennenlerngespräch und lass uns sprechen.
And the rest is history.
Diese Form der Begleitung ist etwas intensiver – und kann genau richtig sein, wenn gerade viel in Bewegung ist.
Nach unserem kostenlosen Erstgespräch starten wir mit einer längeren Sitzung (ca. 3–4 Stunden), in der wir uns wirklich Zeit nehmen, alles in Ruhe anzuschauen.
In den folgenden Wochen treffen wir uns einmal pro Woche für eine Stunde und schauen gemeinsam, was sich verändert hat, was aufgetaucht ist und was du gerade brauchst.
Natürlich immer bei Tee und glutenfreien Keksen.
Das ist die Form, in der ich am Liebsten arbeite. Wir nehmen uns Zeit – für Dich, für Deine Themen und Deine Veränderung.
Wir sehen uns zweimal im Monat für eine Stunde, über einen Zeitraum von drei Monaten. So entsteht Raum, damit sich zwischen den Sessions etwas bewegen kann – und wir genau dort wieder anknüpfen können.
Natürlich auch hier mit Lieblingstee und leckeren, glutenfreien Keksen.
Manchmal bleiben Fragen offen, die wir in unseren gemeinsamen Sessions nicht ganz greifen konnten.
Oder Du merkst, dass gerade ein einzelnes Thema im Vordergrund steht – und alles andere zu viel wäre.
Dann kann eine Einzelsitzung genau das Richtige sein.
90 Minuten nur für Dich.
Zum Sortieren, Verstehen und Klarwerden.
Und natürlich: mit Keksen – glutenfrei, versteht sich.
Wir sind hochsensibel. Wir liebe die Natur. Sie erdet uns. Sie gibt uns Ruhe und Gelassenheit zurück.
Deswegen ist es manchmal schön, eine Session nach draußen zu verlegen. Bei Vogelgezwitscher und Wind in den Baumwipfeln spazieren wir durch den Park und reden einfach.
Lassen den Gedanken Raum und den Gefühlen Luft zum sein. Zusammen mit Deinen Coaching Themen und meinen Fragen.
Und den Vögeln in den Bäumen.
Und den Keksen in der Tasche.
Und Luna schnüffelnd im Gras.
Was ist Neurodiversität? Ist ADHS das Gleiche wie hochsensibel sein?
Woran erkenne ich beides?
Gibt es Unterschiede bei Kindern und bei Erwachsenen?
Was brauchen sie?
Und wo gibt es das beste Eis?
Und weil mein großer Wunsch ist, dass die Welt versteht, was es heißt, hochsensibel zu sein, biete ich auch Vorträge an für Schulen, Unternehmen oder Kitas. Um es zu erkennen, braucht es nicht viel. Nur ein paar Fakten und die liefere ich gerne.
Und weil nichts Schöner ist, als auf Gleichgesinnte zu treffen, veranstalte ich alle zwei Monate einen Spaziergang in Hamburg. Da darf jede*r kommen. Ob hochsensibel, hochbegabt oder einfach nur neugierig. Wir treffen uns zum Spazieren, Picknicken und Erzählen. No Coaching. No Erwartungen. Einfach da sein.
Und wer keine Lust mehr hat, kann jederzeit gehen.
Und natürlich sind Kinder und Hunde mehr als willkommen.
Next Date: 15. März 2026 um 14:15 Uhr | Stadionstr. 5
Ganz klar. Ich kann hier ja viel schreiben. Du willst erstmal hören, wie ich so schnacke? Super – dann hör‘ doch einfach mal in den Podcast rein und schau, ob wir zusammenpassen könnten.
Es gibt den Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und vielen Weiteren. Und wenn Dir gefällt, was ich erzähle, meld Dich gerne bei mir. Ich würde mich freuen.
Yeah! Jetzt weißt Du schon einiges über Luna und mich. Aber es sind sicher noch Fragen offen. Oder Gedanken. Oder Ideen. Oder direkt eine Einladung für einen Vortrag. Oder das beste glutenfreie Banana Bread Rezept.
Ich freue mich über alles. Schreib mir einfach und ich bin gespannt.
Und falls keine Fragen mehr offen sind, sondern Du mich mal kennenlernen willst, scroll‘ einfach ein wenig weiter runter und buche direkt das kostenlose, wundervolle Erstgespräch. Da ist genug Platz und Raum für alle Fragen und glutenfreie Rezepte.
Wundervoll sensibel – und genau richtig, so wie Du bist.
Finde Deinen Weg in Deinem Tempo.
Ich bin für Dich da.
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